经期能吃香蕉吗 吃了香蕉会有什么好处

1、来月经是可以吃香蕉的，香蕉中富含丰富的微量元素和维生素，能够补充丢失血液中所含的微量元素，而且香蕉中所含的维生素B6，能够镇定情绪，缓解经期焦虑不安的紧张心情。

2、一些女性在经期容易出现便秘现象，而香蕉具有润肠通便的作用，所以，女性在经期适当吃一些香蕉是没有问题的。

更多“经期能吃香蕉吗 吃了香蕉会有什么好处”的相关百科知识请关注本站，我们将持续为您更新热门百科知识！

下一篇：苍蝇为什么喜欢往人身上飞 苍蝇喜欢往人身上飞的原因
上一篇：男生把手指放你嘴巴里是啥意思