多久一次(25岁大家都是一个星期要几次)

性本身是调节夫妻关系的润滑剂，但并不是说性越多对夫妻越好，做得太多甚至可能损害身体健康。

中医以为：房事频繁会有这些影响

伤害身体和能量。

过度消费性交是本质，即与骨髓和脑髓相连的肾脏所珍视的造血之源和身体之本。如果过度食用精华液会导致对骨髓空泛脑骨髓的不满，会导致身体虚弱，过早衰老，对健康影响很大。

情感障碍。

过度性交会导致人的精神萎靡、意志薄弱、偏执恐怖、焦虑不安等。，都是精气不足，不能理气所致。

衰减。

过度性交会显著损害记忆和思维。最典型的症状是不能学习和工作，这是由于缺乏活力造成的。

为了降低生育率。

过度性交会导致生育能力下降，在身体虚弱的情况下，还会影响精子的质量。

房事的频率应当怎么肯定？

协调性是保持夫妻感情稳定的润滑剂，同时也能增强夫妻感情。但是，性生活的频率也需要在一定的范围内进行，这对健康有积极的影响，否则，可能会发生物极必反的后果。

有两种方法可以确定做爱的频率:

首先是公式计算。这是一位美国性学家的研究结果。具体公式是性交频率=年龄第一位数与9的乘积。比如二十多岁的人根据公式算出数字18，而18又分为10和8的组合，10代表时期，8代表性交频率，也就是这个年龄段的最佳性交频率应该在10天8次左右，以此类推，到了三十多岁，性交的尺度也差不多。

其次，个人感受。夫妻双方的感情和个人感情在肯定的频率上是非常重要的，合租的合适频率是第二天过后，双方都不觉得累，依然精力充沛，心情愉快。

TIPS：房事的注意事项要牢记

注意检查。性生活后，男性要注意检查精液的颜色、状况、气息，既能反映男性生殖和身体健康状况，也能知道性生活的频率是否合适。

注意舒适度。男人做爱后不要马上上床，要学会安抚，这对促进夫妻感情有很大作用。

注意清洁。性生活结束后，夫妻双方都要注意清洗生育部位，周围分泌物也要清洗干净，避免后续发炎。

夫妻之间长时间的频繁性交会形成一种习惯，慢慢的可能会导致情大于本。这种情况一定要避免，要学会打破常规，才能让合租房真正做到夫妻双方都赞助。

参考文献:

[1]秦王。中国古代医学中，性保健强调性健康要自然[J]。医疗保健指南，2015: 94。

[2]石。男性年龄变化和性别频率[J]。中国性学，2007 (02): 15-17。

[3]高山。设定你的性生活频率[J]。健康世界，2008 (9): 74-75。

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