多久一次性生活(一晚上3次需要恢复几天)

五一假期，小芳偷偷来到医院。之前两个星期，不知道怎么回事，肚子经常觉得疼，还有阴道出血。“不会是妇科病吧？”她想着，又在妇科挂了号。复查发现HPV16阳性，宫颈局部可见直径约1.3 cm的植物肿瘤，最终活检为宫颈癌。

宫颈癌常见于三四十岁的女性。怎么才能找到一个19岁的女孩？医生很困惑。

经过医生的深刻了解，小芳16岁还在上高中的时候就开始了自己的性生涯。到目前为止，他已经谈了六个男朋友。放纵，医生怀疑这就是小芳患宫颈癌的原因。

一、纵欲容易让癌症找上门

很多人从来没有想过放纵的效果，但是对于男人和女人来说，放纵都可能导致一些癌症。

1.女性-宫颈癌

宫颈癌的病因很明确，“罪魁祸首”是人乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)，而性行为是感染人乳头瘤病毒的重要途径。只要你有过性生涯，男人和女人都可能感染人乳头瘤病毒。

众所周知，人乳头瘤病毒与宫颈癌有着密切的关系。虽然不是所有的人乳头瘤病毒感染都会发展成宫颈癌，但如果持续反复感染高危人乳头瘤病毒，很容易恶化成宫颈癌。高危人乳头瘤病毒最重要的类型是人乳头瘤病毒16型和18型，几乎70%的浸润性宫颈癌与它们有关。这两种性行为会增加患癌症的概率:

性事过早:性事越早，患宫颈癌的风险越大。这是因为女性年轻时宫颈组织细胞发育不良，抗病能力弱，所以更容易感染人乳头瘤病毒病毒。一般来说，16岁之前发生性行为还为时过早。

性伴侣过多:性生活中，生殖道粘膜容易受到一些轻微的损伤。如果其中一个携带人乳头瘤病毒病毒，那么病毒将很容易侵入另一个的粘膜。对于有太多性伴侣和太多性生活的人来说，更容易感染人乳头瘤病毒，成为宫颈癌的目标。

2、男性——阴茎癌、肛门癌

如果男性与感染人乳头瘤病毒病毒的人发生性关系，他们也会感染人乳头瘤病毒病毒。虽然人乳头瘤病毒通常会自行消失，但如果是持续反复的人乳头瘤病毒感染，很容易导致男性出现一些癌症，包括男性阴茎癌和肛门癌，还会影响男性的生育能力。如果溃疡或肿块长在肛门、阴茎或阴囊，你应该小心你是否有人乳头瘤病毒。

二、单身就安全了吗？

放纵很容易导致人乳头瘤病毒感染和各种癌症。单身安全吗？

最近，一位来自东芬兰大学的研究人员发表了一篇题为“孤独和社会隔离增加芬兰中年男性队列中的癌症发病率”的论文。一项纵向研究”发表在《精神病学研究》杂志上。

该研讨会始于20世纪80年代，旨在探讨孤独与癌症发病率之间的关系。参与者是2570名中年男性，然后研究人员监测他们的健康状况和死亡率。研究发现，在实验过程中，649名男性患上癌症，283名男性死于癌症。

研究表明，癌症风险的增加与中年男性的孤独感有关，单身男性癌症患者的死亡率也较高。总的来说，孤独会增加10%的癌症风险。此外，与已婚或有伴侣的男性癌症患者相比，未婚、离异或丧偶的男性癌症患者死亡率也较高。

三、健康的性事业，注意三点

似乎放纵和单身都不是最好的选择。事实上，适度的性生活有益健康，但如果你想拥有健康的性生活，你应该注意以下三点:

1.合适的频率

注意健康性生活的频率。一般来说，健康性生活的频率为:25~35岁，每周两次；35~50岁，每周一次；50岁以上，一个月一两次。不过这个频率要根据自己的情况来调整。夫妻之间的性生活频率很重要，这是基于性生活后第二天双方都不会感到累的原则。如果第二天感到疲劳、食欲不振、腰酸背痛，可能是你的性事业过于频繁，应该适当停止一段时间，恢复体力。

2.注意清洁。

男女做爱时都要注意清洁。在做爱之前，他们应该用温水清洗外阴。男性要注意清洗包皮内部和冠状沟内的污垢。女性在性生活中应注意清洁私处的分泌物，避免将细菌带入体内造成污染。

3.掌握特殊时代。

经期

女性月经期间不宜发生性行为，因为月经期间，子宫内膜脱落，盆腔全部充血，宫腔内表面有伤口。如果此时发生性行为，很容易引起盆腔感染，如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等。

孕期

在怀孕的前三个月，也就是怀孕的前三个月，女性应该停止性生活，因为性刺激很容易导致子宫压迫和流产。在妊娠晚期，尤其是临产前一个月内，性事也停止了，因为性事的刺激容易造成子宫压迫和早产。女性在怀孕期间要控制自己的性生活，动作不要太强。

绝经期

绝经后，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，导致阴道黏膜萎缩，性生活中容易出现疼痛症状，甚至性生活艰难。因此，绝经后的女性可以适当减少性生活，最好一个月一两次，适当的性生活对老年人也有好处。

健康的性生活对人体有很多好处。为了自己的健康，不要过多的做爱。#歌谣零零策划# #癌症科普排位赛# #健康热策划#

参考文献:

[1]“为什么只有和伴侣发生关系才会得宫颈癌？是男人的错吗？答案是..............................................................................................................................................................................

[2]“人乳头瘤病毒感染，会不会是男性？上海市长宁区妇幼保健院. 2020-11-20

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