健康操减肥直播(健康操减肥30分钟瘦肚子)

忙忙碌碌，长肉长肚。想管理体重，没时间怎么办？纽崔莱特别为您贴心的准备了一套在家就能做的10分钟健康操！只需10分钟，轻松动一动！4分钟活力有氧、3分钟肌肉强塑、2分钟核心增强、1分钟身心调和，短短10分钟，适合平日没有运动习惯的人士或初学者在家轻松锻练。「需要健康操视频的私信我」

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