如何提高应变能力(如何提高沟通协调能力)

我们的父母从小就教我们说话，因为说话在每个人的成长过程中都是非常重要的。如果我们不会说话，可能很难和别人交流，但同时也要控制自己的说话技巧，因为如果你是一个情商很高的人，了解你的说话技巧也能让人觉得和你聊天很舒服，自然会有更多的人愿意和你做朋友，这也有利于自己的人生发展。在生活中，我们不仅要了解约会技巧，还要了解说话技巧。那么有哪些说话技巧和应对技巧呢？

一、说话技巧和适应能力

随机应变的能力与一个人的心态、经验和知识有关。也是你必须具备的一种联想能力和思维灵活性。灵活性意味着打破大脑中的语音格式，从新的方向思考问题。那么，你是如何学会说话和即兴发挥的呢？下面，新立城边肖为大家整理了一些即兴演讲的技巧。

1.多说可以带动大脑思考。韧性的一个很好的体现就是你的口才。在人多的地方可以多说话。首先，你可以简单说一下。后来，当你能控制整个气氛时，你可以试着多说话。说话可以带动大脑思考，但不要唠叨太多，否则周围的人会受不了你。

2.坚持你的社交接触。和朋友聚一聚，聊聊天，参加一项运动。你和别人交流得越多，你就越能提高你的思维流畅性。

3.做一些练习来提高你的快速联想能力。练习思维的流畅性。比如通过一个项目，你拿出纸来联想一下，一分钟内想到什么就写什么，每天尽量比前一天多写几个字，不能重复。这将有助于你练习联想能力。经常做这种练习会创造出意想不到的创造力。

4.玩一些智商PK游戏。用眼睛、耳朵、手和大脑做一些游戏，以提高你的反应能力和灵敏度。比如一些智商竞赛的小游戏，就是为了你的反应能力而赞助的。

二、有哪些说话技巧和适应能力？

1.与其直截了当地说，不如绕道而行，达到目的。

在语言表达上，有时候直来直去的说话并不能达到很好的效果，但是有必要用“迂回”的战术来达到说话的最终目的。迂回技术没有刺。转了一圈后，人们不仅能听清楚发生了什么，最重要的是，人们能愉快地接受。

迂回表达就是不直接说出来。比如:一些直白的话，带着委婉；老套的话，用创新的方式说出来；如果你想批评别人，用欣赏的方式说出来。众所周知，有时候直接说出来未必会取得好的效果，反而会得罪别人。迂回的表达方式更容易被人们接受，有时后果会比直接的话语更好。

2.使用主题显示

李乐是明朝嘉庆年间的一名“艺妓”。他诚实干净。有一次，他在科学考试中发明了考生作弊，他立即给皇帝写了一封奏折，但皇帝没有理会。他不想骗过去，于是又当面打了。结果惹恼了皇帝。他以故意揭露短篇小说的罪名，传下了封住李乐嘴的遗嘱，并规定任何人不得揭露。

如果你闭上嘴不能吃东西，你将被判死刑。这时，一个官员不顾是非，从李乐旁边走了出来，喊道:“在教皇陛下面前说得太多，你活该！”一边咒骂，他一边扇了李乐两巴掌。他打脸不要紧，但他会立刻打破封印。因为他帮着皇帝骂李乐，皇帝当然不能怪他。事实上，这个人不是别人，正是李乐的学生。在这个关键时刻，他“弯下腰”讨好并奇妙地救了老师。当时如果他无视形式，做出“直来直去”的训诫，不仅救不了老师，还怕自己卷不进去。

第三，如何提高自己的口语能力和天赋

1.多学习，多看励志电影，不仅能帮你学好英语，还能帮你增长见识。励志电影不仅讲述了很多冒险故事，而且主人公在处理问题时表现出的聪明大胆的方式，有利于开发自己的大脑，同时学习更多的英语知识。

2.多做自己不感兴趣的事情，勇敢尝试新事物，即使困难也要大胆解决。做自己感兴趣的事情很舒服，不喜欢的事情也愿意尝试。我可以迅速改变主意，让我的大脑迅速做出反应。所以，多做一些自己不喜欢的事情，或者是没见过的事情，可以开发自己的大脑。

3.适应性差怎么办？多练习，提高动手能力，少说废话。平时要培养多做事少废话的习惯，积极做一些手工业的工作，让自己的心情更快乐，同时还能赚到额外的收入。另外，要少说过去不开心的事，积极参加社会实践运动，让大脑不睡觉。

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