酸奶什么时候喝好(什么时间喝酸奶效果最好)
1、吃普通酸奶时，只要胃里面舒服，不必过多地顾虑时间问题。
2、如果酸奶不是很酸，那么无妨早餐时喝。
3、除非是胃溃疡和胃酸过多的人，应当避免空腹吃酸味食品。
4、如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。
上一篇：外国诗人的作品（美国诗人盖瑞·斯奈德）
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1、吃普通酸奶时，只要胃里面舒服，不必过多地顾虑时间问题。
2、如果酸奶不是很酸，那么无妨早餐时喝。
3、除非是胃溃疡和胃酸过多的人，应当避免空腹吃酸味食品。
4、如果是消化不良、胃酸过低的人，那么吃饭的时候喝酸奶，反而有促进消化的作用。