气功心法口诀(气功心法口诀)

1、气功心法口诀气功心法之调息，气功修炼中有许多的要求和注意事项。
2、其中之一就是调息，所谓的调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。
3、它是练功的重要环节和方法。
4、就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度。
5、从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。

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