哪些人不宜吃石榴(哪三种人不宜吃石榴)

哪三种人不宜吃石榴

“三种人不宜吃石榴”的说法不准确。一般情况下，咳嗽多痰、感冒、急性炎症患者，大便秘结者，糖尿病患者等不宜吃石榴。此外，石榴不宜食用过多，石榴是温性水果，食用过多会助火生痰，引发便秘、口舌生疮等不适。

石榴是石榴科植物石榴的果实，味甘、酸涩，性温，营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，吃石榴可以补充这些营养；石榴中富含的石榴酸等多种有机酸可以增强食欲，促进消化吸收；其含有的鞣质、熊果酸、生物碱等成分具有抑菌、缓解腹泻的作用；其富含的维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都具有抗氧化性，对于促进新陈代谢，预防动脉粥样硬化具有一定的好处。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情

相关关键词：哪些人不宜吃石榴 下一篇：斗牛为什么用红色的布
上一篇：sim卡注册失败(手机的SIM卡显示注册失败怎么办)