不宜做增加腹压运动的人

1、经期

经期做增加腹压的运动,容易导致盆腔中血液循环速度加快,导致月经量增加,经期延长,还容易导致痛经现象严重。

2、孕妇

做增加腹压的运动会给腹部以及内脏器官如子宫等很大的压迫,容易造成流产,或是影响胎儿发育。

3、患有疝气的人群

这类人群会增加腹内压力的运动,会让疝气发作更加频繁,增加嵌顿的风险。

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