新版眼保健操(眼保健操的歌。)
1、第一节按揉耳垂眼穴 脚趾抓地一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
2、第二节按揉太阳穴 刮上眼眶一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
3、第三节按揉四白穴一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
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1、第一节按揉耳垂眼穴 脚趾抓地一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
2、第二节按揉太阳穴 刮上眼眶一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。
3、第三节按揉四白穴一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。