李子的营养价值 李子的营养价值都在这里了

1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

更多“李子的营养价值 李子的营养价值都在这里了”的相关百科知识请关注本站，我们将持续为您更新热门百科知识！

下一篇：重生之都市修仙主要讲了什么？ 具体的内容介绍都在这里了
上一篇：发展中国家有哪些 有哪些发展中国家(发达国家有哪些发展中国家有哪些)