长豆角炒茄子做法大全(豆角炒茄子的简单做法)
豇豆300g 茄子300g 食盐2g 蒸鱼豉油5ml 干辣椒少许 味精2g
步骤1
豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用
步骤2if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");
豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用
步骤3
姜蒜切米,干辣椒剪段待用
步骤4if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1");
坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用
步骤5
锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香
步骤6if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.2");
下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟
步骤7
加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
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