爆炒甘蓝的正宗做法大全(炝甘蓝的家常做法)
前言
在东北上学期间,常在餐馆里吃到爆炒甘蓝,也不知把这菜算作东北菜是不是准确,还是麻辣口味的,不过确实很下饭。
材料
主料:甘蓝1颗;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、酱油少许、蚝油1勺、米醋适量、味精少许、花椒10粒、蒜适量、姜适量
爆炒甘蓝
1
葱姜蒜洗净,葱切丝,蒜剥皮,姜拍碎
2
蒜切小块,甘蓝切块,其实爆炒甘蓝的话,手撕的效果更佳。
3
锅里面加少许油,放几粒花椒
4
开火把油烧热,放一勺豆瓣酱炒香
5
放入葱丝姜碎蒜瓣爆香
6
放入甘蓝翻炒
7
滴少许酱油,倒上一勺蚝油,撒上一丁点味精
8
放适量盐,快速爆炒,至甘蓝叶片半透明时就熟了,加一些米醋翻炒一下,关火即可
小贴士
这道菜火一定要大,要爆炒,味道才更好!
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