减脂期间可以吃梨么(减脂期间可以吃梨吗?)

梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。这能帮助你减少脂肪含量。