雪莲果的禁忌是什么？(雪莲果的禁忌是什么)

雪莲果不能过量食用，尤其是在选择榨汁食用时。 因为雪莲果有强大的促排便和调节菌群的作用，过量食用极易出现排便次数增多、腹痛、腹泻、腹胀等症状。 建议首次食用雪莲果时，务必要少量。 若有疑似过敏表现或身体不适应立即就医，以免酿成严重的后果。

雪莲果天然对一部分人群（尤以亚裔人群多见）有过敏风险，具体诱因不详。 它造成的过敏反应主要表现为全身荨麻疹、瘙痒，重者有口周麻木、喉头发紧、昏迷等症状，不及时就医可能引起死亡。

雪莲果主要价值：

1、药用

雪莲果多糖降血糖降血脂：雪莲果多糖可以降低小鼠餐后血糖，可以增强糖尿病小鼠的耐糖量，对高脂饮食的小鼠具有抑制血脂升高的作用，对高脂血症也有一定的预防作用，在降血脂的同时还减少了胆固醇对肝脏的损伤。 并且对糖尿病小鼠的肾脏、脾脏都有一定程度的保护作用。

2、抗氧化：采用DPPD方法对清除自由基的功能影响验证雪莲果叶提取物具有抗氧化的作用，而且在一定范围内，清除自由基的能力和雪莲果提取物的浓度成正比关系。

3、抑菌作用：采用体外培养的方法证明，雪莲果有效成分对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌、马拉色菌都有一定的抑制作用。

以上内容参考百度百科—雪莲果、人民网—有一种“神果”，你可能无福消受

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