雪莲果长的什么样子 雪莲果含糖量高吗

　　雪莲果长的什么样子？雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米的。关于雪莲果长的什么样子以及雪莲果长的什么样子，雪莲果长的什么样子是什么叶子形状，雪莲果长的什么样的图片，雪莲果长的什么样子图片，雪莲果长什么样树图片等问题，中博百科将为你整理以下的生活知识：

雪莲果含糖量高吗

　　雪莲果含糖量不高的。

　　雪莲果中糖分含量在水果中不是很高，经过测算表明，雪莲果中糖分含量约3%-5%，100g雪莲果能够为机体补充3-5g糖分。

　　血糖高的人可以适量吃雪莲果，因为雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸，以及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长，促进消化、调理胃肠道、调理血液、预防三高、提高人体免疫功能。

　　另外，雪莲果可为肌肉中糖原提供原料，对于经常进行体力劳动或体育锻炼的人，补充一定量碳水化合物可促进肌肉中糖原合成，在提高肌肉力量、缓解肌肉疲劳，预防和缓解肌肉衰减症具有作用。

雪莲果长的什么样子

　　雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。

　　叶对生，宽心脏形，表面粗皱，稍厚，叶长25-30厘米、宽15-20厘米，叶柄长7-12厘米。

　　头状花序簇生于茎顶，花盘3-6，舌状花、黄色。

　　瘦果。

　　须根系，分布于耕层5-30厘米。

　　块根纺锤形。

　　块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。

　　雪莲果是纯天然的绿色保健食品，同时还是酒店可口的上乘佳肴。

　　最简单的即生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表面的泥洗去，再除外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。

　　若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。

　　此外，若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用，便成一道佳肴，也是不错的烹调方式，雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品。

雪莲果长什么样？这种果实有什么功效呢？

　　雪莲果，菊科包果菊属植物，原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带，新西兰、日本、巴西、韩国和中国等地均有引种栽培。

　　其茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。

　　叶对生，宽心脏形，表面粗皱，稍厚，叶长25-30厘米、宽15-20厘米，叶柄长7-12厘米。

　　头状花序簇生于茎顶，花盘3-6，舌状花、黄色。

　　瘦果。

　　须根系，分布于耕层5-30厘米，块根纺锤形，块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。

　　雪莲果是一种新型的地下水果,长相似红薯,春天种植， 秋季收获 ,果实中含有20种人体必需的氨

　　基酸及丰富的矿物质,雪莲果还含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。

　　可以调理血

　　液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作

　　用，雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助消化,调理肠胃，治疗下痢,使排便通畅,是

　　肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑

　　点,是养颜美容的天然保健果品。

　　果肉吃起来口感很像梨子,皮薄汁多晶莹剔透、香甜脆爽,不仅

　　可以生吃,还可以炖肉、煲汤,风味独特,美味可口,也是酒家饭店上乘之佳肴

　　雪莲果具体功效：①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便,防治下痢;⑤降火清毒,防治面疱,暗疮;⑥提高免疫力.

　　少见过敏者中毒症状：腹泻,代谢性酸中毒,心率加快但血压下降,重者脱水,低蛋白血症,意识障碍甚至休克

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