鱼香茄子的汁怎么调制(鱼香茄子的汁怎么调制窍门)

鱼香酱汁

材料：

芝麻油，白糖，白醋，生抽，料酒，清水以及生粉，把这些酱汁调好，菜切好后搭配在一起翻炒浓缩即可。 糖醋比例大约为：3：4。 二者不论是谁放入过多都会影响鱼香茄子的口味。

鱼香茄子的营养价值

1、茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2、茄子可以减低人们的胆固醇，吃完茄子后人体内的胆固醇含量，能下降10%。

3、茄子具有预防癌，并且缓解癌症的作用。 因为茄子丰富的营养，有提高人类免疫系统。 对于患有胃癌、唇癌、颧部癌和子宫颈癌的病人来说，多食用茄子有利于缓解病情。

鱼香茄子的做法

做法一

1、将茄子洗干净去掉它的蒂，削去茄子的外皮，切成大约小指一样的长段。

2、在锅内加油，待油热后把切好的茄子过油炸，待茄子表面呈金黄色时捞出备用。

3、提前准备好鱼香料、盐、味精、及生粉水。

4、又在锅中加入少量的油，将准备好的鱼香料翻炒至香味出现，加入少量生粉水。

5、将炸好的茄子放入锅中翻炒几分钟后加油调味料即可出锅。

做法二

使用烤盘法，做鱼香茄子，这样做不仅方便好吃，而且对皮肤有很好的美容保健作用。

1、大火将烤盘预热5分钟。

2、在烤盘中加入油，待油热后加入鱼香料，加入少量调味料。

3、将茄子洗干净，切成小段后，把茄子放入烤盘中。

4、在烤盘上加上盖，用大火热几分钟。

5、打开烤盘盖子，将茄子推向烤盘的四周，在中间位置留出空位，将生粉水倒入中间空位。

6、搅拌均匀后，再用大火热几分钟。

7、打开烤盘盖，加入少许麻油，撒入香菜即可。

做法三

用铁板做鱼香茄子

1、将茄子洗干净后，用勺子挖掉一半，然后放入肉末。

2、在锅中加入油，待油热后放入处理好的茄子，进行油炸至炸熟后，捞出备用。

3、在锅里放入烧汁、香菜、八角、香叶、红酒、白糖。

4、待烧开后加入生粉水进行勾芡，成功后将汤汁浇在处理好的茄子上即可出锅。

鱼香茄子的食用功效

1、茄子味道属于甘，性情属于凉，食用后对脾、胃、大肠经等有好处

2、茄子具有清热止血和消肿止痛的功效。

3、茄子可用于热毒痈疮、皮肤溃疡和口舌生疮的现象中。

4、多吃茄子对痔疮下血、便血、衄血等有缓解作用。

5、多吃茄子可以增强人体细胞间的粘着力。

6、茄子含丰富的维生素P，对毛细血管的弹性有增强作用，而对毛细血管的脆性及渗透性有降低作用。

7、茄子可以预防微血管破裂出血，从而使得心血管维持正常的功能。

8、茄子可以防治坏血病

9、茄子可以促进伤口愈合的功效。

10、茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖。

11、对于大多数女性朋友来说多吃茄子可以抗衰老，维持美丽的容颜，因为茄子的维生素E有防止出血和抗衰老作用。

孕妇可以吃鱼香茄子吗

孕妇可以吃鱼香茄子的，可以防止流产，因为鱼香茄子不仅仅可以使男子精子变得活力，而且精子数量也会增加，重要的是多吃茄子可以使女性的雌性激素变高，从而提高孕妇的生育能力，建议孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。

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