藏灵菇做酸奶能饮用吗？有无副作用？
求采纳！藏灵菇的功效：⒈可以延缓和预防疾病的发展。 ⒉藏灵菇酸奶有止咳平喘的功效。 ⒊对肠溃疡的康复具有积极作用。
⒋含有的益生菌保护肠道消化系统并有效歼灭有害菌，防止感染病菌。
⒌坚持食用可以增强体质，消除疲劳感。
⒍一定程度上的预防癌症和消除癌症治疗的副作用。 ⒎不含糖，糖尿病人食用最佳，还有降低血糖功能。
⒏降低胆固醇。
⒐能促进胃肠消化系统功能，防治消化不良和拉肚子的治疗。
⒑坚持食用藏灵菇酸奶能平衡血压，改善动脉硬化。
⒒促进肝脏功能并对肝胆结石有较好的食疗效果。 小孩喝藏灵菇酸奶确实有良多好处，儿童每天适合喝1-2次藏灵菇酸奶，饭后1小时饮用最佳。 开菲尔藏灵菇酸奶因为含有丰富的营养物质和益生菌，益处多多，长期饮用对身体健康有比较明显的帮助。 /p ⒈可以控制疾病发展，增强 身体抵抗力。
⒉使肠胃系统的良性循环，对小肠痉挛有疗效 。
⒊帮助血压恢复正常。
⒋藏灵菇酸奶含有的天然抗生素具有一定的消炎作用。
⒌有效缓和十二指溃疡和胃溃疡。
⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果。
⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用。
⒏长期服用能改善胆固醇指标，并对动脉硬化起到积极作用。
⒐增强男性的性能力。
⒑有天然美容功效，有效延缓衰老。
⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳。
⒓不含糖，糖尿病病人可以放心引用。 求采纳
下一篇：藏灵菇的作用(藏灵菇的功效与作用)上一篇：据说藏灵菇可以将牛奶经过24小时变成酸奶。请问：老年人喝有什么好处？这样的酸奶和超市里的有什么区别？