芦根有什么功效 怎么吃最好止咳化痰

芦根，退热止咳“天然抗生素”

俗话说：“春饮芦根水，夏用绿豆汤，百病不生更硬朗。 ”由此可知芦根有很好的食用和药用价值。 芦根味甘，性寒，入肺、胃经。 其味甘多液，善滋阴养肺，透热外出。 常用于肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽等。 对咽喉炎、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等症也有较好的疗效。

芦根是很常见的水边植物，生于河流、池沼岸边浅水之中，味甘寒而无毒，能清肺火，退肺热。 对风热感冒发热，有较好的退热作用，而且对于热性喘息性肺炎有奇效。 《医学衷中参西录》载：“苇之根居于水底，其性凉而善升，患大头瘟者，愚常用之为引经要药，是其上升之力可至脑部，而况于肺乎？且其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更善滋养肺阴。 ”唐代著名医学家孙思邈，就给我们留下了一张神奇的食疗方——“芦根麦冬汤”。 该方简便有效，无论煎汤还是沸水泡饮，对夏令汗多、头晕、咽干、烦闷、便秘等都有良好的防治作用。

芦根麦冬汤

原料：新鲜芦根100克（或干芦根30克），麦冬20克。 做法：先将新鲜芦根洗净，切小段，或用干芦根，与麦冬同放入有盖杯中，冲入沸开水浸泡30分钟。 每天1剂，随意饮用。

功效：清肺透热，生津止渴，止呕除烦。 适用于咽喉炎、声带疲劳，以及口腔炎、牙周炎。 对高温大量出汗所造成的头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。 还可用于放疗后口干、食欲缺乏、大便不畅的肿瘤患者，能明显减轻癌症放疗后的副作用。 据有关资料记载，宋代大文豪苏东坡，就曾用此偏方保护咽喉和口腔。 清代医学家吴鞠通在此基础上发展为“五汁饮”，专治热病伤津、口干心烦。

芦根不仅可以清肺热，对肝火、胃火同样有较好的疗效。 老李是位新股民，最近因股票大跌，着急上火，心烦易怒，双目红肿，同事们都笑他得了“红眼病”。 知我善用偏方，问有没有偏方能治他的眼病，于是我就向他推荐了“芦根绿豆汤”。

芦根绿豆汤

原料：新鲜芦根100克（或干芦根30克），绿豆50克，冰糖适量。 做法：先将新鲜芦根洗净，切小段，或用干芦根，与绿豆一起放入沙锅中煮水，至绿豆开花即可。 加适量冰糖调味，去芦根喝绿豆汤。 每天1剂，随意饮用。

功效：清肝退热，生津明目。 适用于肝火上炎，目赤肿痛。 此方原料易找，做法简单，而且疗效迅速。 老李只喝了2天，就感一身轻松，心情烦闷就不见了，1周后双目红肿也逐步消退。 因此，老李对芦根情有独钟。 他的夫人出现热性胃痛，症见胃脘灼痛，口干口苦者，也是用“芦根橘皮粳米粥”收到明显效果的。

芦根橘皮粳米粥

原料：新鲜芦根100克，橘皮5克，粳米100克，生姜2片。 做法：先将鲜芦根洗净后，切成1厘米长的细段，与橘皮同放入沙锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，旺火煮沸，改用小火煎20分钟。 捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥熟出锅前5分钟，放入生姜。 每天分2次温服。

功效：泄热和胃，养阴止痛。 适用于肝胃积热性消化性溃疡，症见胃脘灼痛、口苦口干、大便色黑秘结者。 对于胃火炽盛之口臭者，也有良好的治疗作用。 该粥粳米的醇香与芦根、橘皮的清香结合，吃起来非常滑利可口，别有一番滋味。

芦根性味甘寒，功擅清肺火，退肺热。 对于寒性体质，怕冷而无发热者，则不宜选用。 对于脾胃虚寒腹泻者更应禁用。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的芦根和麦冬的功效与作用及食用方法和芦根和麦冬的功效与作用及食用方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

下一篇：芦根的食用方法 芦根的食用教程
上一篇：黑芝麻现在市场什么价格