桃胶怎样食用(桃胶的食用方法)

桃胶可以先放在清水中泡发，然后将里面的杂质去掉，放入锅中加入清水，用大火熬制，在大火烧开后再转为小火熬制50分钟左右，将雪梨去皮切块后加入搅拌，最后加入枸杞还有冰糖，再熬10分钟即可捞出食用。 能够增强体质，并可以起到美容养颜功效，还可以进行.补脑益智，有利于睡眠质量的提高。

市场上购买的到桃胶多以干货为主，大家在食用之前需要先用清水把它泡开才可以。 每次的食用量也不能超过十五克。 桃胶是一种没异味的物质吃法许多，炒、拌均可。 最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，就能拥青春靓丽的美丽肌肤。 大家也可以把泡开后的桃胶直接涂抹在皮肤上，也能取得美白和去除皱纹的不错效果。

下一篇：桃胶的正确食用方法 桃胶怎么吃(桃胶的食用方法桃胶副作用)
上一篇：桃胶怎么食用方法 如何食用桃胶