羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？(牛奶粉与羊奶粉哪个营养更好)

羊奶粉和牛奶粉营养价值都很高，不过不同的地方还是有的。

1. 羊奶的蛋白分子比牛奶小很多，对于人体来说，∞羊奶会更容易吸收一些。

2. 羊奶中所含成分更全面

①色氨酸：羊奶中的色氨酸含量是牛奶的两倍，色氨酸的主要作用是促进人体对于脂肪或蛋白质的吸收。

②维生素：羊奶中的维生素A和维生素B1、维生素B2的含量比牛奶中的分别高出3.5倍和1.1倍。

③上皮活性因子：羊奶中含有牛奶中所没有的上皮活性因子，又叫EGF，它的作用是促进细胞生长，所以常喝羊奶的人，皮肤一般都会好一些。

3. 喝羊奶的好处

对于婴幼儿来说，喝羊奶是有好处的，羊奶粉亲和不易过敏，促进宝宝消化和吸收。 增强宝宝免疫力。 现在比较火的羊奶粉有蓝河绵羊奶，蓝河在去年618和双十一羊奶粉中取得品牌销量第一的好成绩，大品牌，更值得青睐与放心。

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