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游泳减肥需要很快吗
2023-02-08 00:01:29 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:29
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不完全需要。
想通过游泳减肥主要是做有氧的游泳运动,那么通常需要训练者保持低强度并持续一段较长的时间,所以不需要游很快。
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