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偏瘦的人适合做什么运动(特别瘦的人适合做什么运动)
2023-02-07 17:09:18 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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建议选择无氧运动,因为若是偏瘦还大量进行有氧运动的话,只会继续加剧瘦的情况,无氧运动则能增加肌肉围度,改善瘦弱。
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