增肌粉不锻炼可以吃吗(增肌粉不锻炼吃了会增肉吗)

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可以吃，但是不建议经常这样使用增肌粉，由于增肌粉的主要成分是碳水化合物和蛋白质，这两种成分是人体必须的物质，即使不锻炼也需要补充，但是问题在于补充的量是按照训练量来的，如果不锻炼将过量存在体内，难以消耗。

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