健腹轮和卷腹哪个好(健腹轮 卷腹 哪个好)

1

两个都是针对腹部核心训练的训练动作，本质上都是不错的动作，正确训练都能获得不错的效果，那么差异在于健腹轮的上手难度可能还是稍高于卷腹，不少新手可能无法正常的完成，所以卷腹的适应性要比健腹轮更好一点。

下一篇：血压高能不能跑马拉松(血压高能跑马拉松吗)
上一篇：车船税是什么意思?(购车车船使用税收费标准)