哑铃卧推和杠铃卧推哪个难(哑铃卧推和杠铃卧推哪个难度大)

哑铃可能会更难，因为哑铃需要更多的来保持稳定和控制平衡，而杠铃相对容易不少。但是杠铃往往重量都会比哑铃大很多，所以难度也不小。