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原地高抬腿伤膝盖吗
2023-02-07 07:06:07 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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通常来说抬的动作对膝盖的影响不大,而是下落的过程足部与地面冲击会影响到膝盖,但是一般情况下高抬腿训练的强度都不大,所以造成膝关节受损的可能性也较低。
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