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高抬腿可以瘦肚子吗(站能瘦肚子吗)
2023-02-07 07:05:55 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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高抬腿属于有氧运动,坚持训练能够有效消耗身体中多余的脂肪,达到减脂的效果,那么腹部作为脂肪的主要聚集地必然也是能够有所成效的,所以请放心去练一定会有效果。
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