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晨练适合太极(晨练太极操)
2023-02-07 07:00:55 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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太极一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术,能够颐养性情、强身健体,是晨练项目中优秀的代表。
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