肺活量大有什么好处(肺活量大有什么好处和坏处)
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人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作,充足的氧气供应能够提升摄氧能力和排出废气能力,对于长跑、游泳来说运动表现会更加出色。
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人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作,充足的氧气供应能够提升摄氧能力和排出废气能力,对于长跑、游泳来说运动表现会更加出色。
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