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水阻划船机能减肥吗(只做划船机能减肥吗)
2023-02-07 06:43:09 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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答案是可以的,将阻力调节至中低强度,利用水的阻力和飞轮转速的变化来锻炼身体,并坚持不低于30分钟的锻炼,那么划船机是能够帮助减肥的。
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