划船机和跑步机哪个更减肥(划船机和跑步机哪个减肥最有效)

2023-02-07 06:42:50 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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从脂肪消耗的量来说跑步机锻炼会高不少,这是运动本身决定的,但是划船机相对跑步机来说更加安全,损伤风险也更低,特别是对于关节保护更到位。

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