脚踏车式踩水(脚踏车式踩水技术要领)

2023-02-07 03:06:34 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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双脚如蹬脚踏车一样,轮番向下蹬水,频率比蛙式踩水要快一些,双手配合腿的动作,双手向外再向内摸水....注意:还是摸!

相对于其它踩水动作,此动作适合0基础的4-8周岁的儿童,用简单易懂的语言,让孩子更快更直接的进入到踩水动作中来。 可以循序渐进,从拿一个浮板做踩踏动作,再慢慢向无辅助器材踩水过渡。 小编更建议待有一些游泳的基础后再练习蛙泳动作,尽量不使用辅助工具,易产生依赖性。

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