脆柿子要削皮吃吗(吃脆柿子要削皮吗?)
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不用去皮的情况
脆柿子是一种新鲜水果,在脆柿子中含有较为丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当的食用一些脆柿子可以起到补益身体的作用,如果脆柿子已经脱涩了的话,进行清洗后就可以进行食用了。
需要去皮的情况
1、如果个人喜欢食用水果前去皮的话,也可以将脆柿子削皮食用。
2、如果脆柿子还没有脱涩的话,可以清洗脆柿子外皮后,将脆柿子的外皮削去,然后再进行食用。
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脆柿子是一种新鲜水果,在脆柿子中含有较为丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当的食用一些脆柿子可以起到补益身体的作用,如果脆柿子已经脱涩了的话,进行清洗后就可以进行食用了。
1、如果个人喜欢食用水果前去皮的话,也可以将脆柿子削皮食用。
2、如果脆柿子还没有脱涩的话,可以清洗脆柿子外皮后,将脆柿子的外皮削去,然后再进行食用。
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