榴莲的好处?(榴莲的好处与功效)
榴莲具有补益脾气,温补肾阳,利胆退黄等功效,还有助于增强机体免疫力、缓解寒滞痛经、开胃促进食欲、通便、预防高血压等作用。
榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实。 中医认为,榴莲味甘,性热,具有补益脾气、温补肾阳、利胆退黄等功效,可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。 因为其性热,食用后可以起到活血散寒、缓解痛经的作用,对于寒邪凝滞导致的痛经冷痛等缓解效果比较好。
现代研究认为,榴莲含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和脂类等多种物质,经常适量食用有助于增强人体免疫力、缓解痛经、开胃促进食欲、通便、预防高血压等。
需要注意的是,多食榴莲易上火。 热性疾病、糖尿病、肥胖者等慎食。 食用榴莲同时不能喝酒,以防损害身体。
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