好处4:增强社会适应能力(适应能力的好处)
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夏季运动大部分都喜欢去户外进行各种体育运动,在运动的过程中你能接触到各种各样的人,认识彼此,加上现在大部分都爱玩手机,缺少正面沟通交流,而运动能够使人与人之间产生亲近感,变得更吸引对方,同时爱运动的人给人的感觉的乐观开朗,积极向上的,因此夏季运动会让你敞开心扉,重新认识自我,提升自己的社会交流适应能力。
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夏季运动大部分都喜欢去户外进行各种体育运动,在运动的过程中你能接触到各种各样的人,认识彼此,加上现在大部分都爱玩手机,缺少正面沟通交流,而运动能够使人与人之间产生亲近感,变得更吸引对方,同时爱运动的人给人的感觉的乐观开朗,积极向上的,因此夏季运动会让你敞开心扉,重新认识自我,提升自己的社会交流适应能力。
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