怎么减小鬼头的敏感度

可采用以下方法降低龟头敏感度。

1.男性凯格尔运动，可训练骨盆盆底肌肉群，延长射精潜伏期。

2.性行为疗法。 其目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。 还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%~25%。 逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3.局部用药。 主要为局部麻醉药，如复方利多卡因乳膏，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。 局部用药可能发生严重的过敏反应、异常阴茎勃起、勃起功能障碍等副作用，需在医生的指导下使用。

导致龟头敏感的原因有哪些？李医生一次给你讲清楚！
龟头敏感很容易让男人感到苦恼，在性生活中，龟头敏感往往无法忍受太多的刺激，从而导致过早的发射，那么是什么原因导致的龟头敏感呢？
1、炎症刺激
如果男性患有包皮龟头炎或泌尿系统疾病，龟头会受到炎症的刺激，变得过于敏感。 此时，他们需要知道炎症的致病细菌，然后对症治疗。
2、包茎、包皮过长
龟头长期被包裹在包皮中，使龟头很少与外界接触或摩擦，导致男性龟头敏感性增加和早泄。 在这种情况下，最好的治疗方法是包皮环切术。 包茎和包皮过长不仅会引起龟头敏感早泄，还会危及男性健康，引起炎症。
3、阴茎神经敏感
男性的丁丁上有很多神经，就会出现敏感的早泄。 这时可以去正规专业医院治疗，断开过多的神经分布，降低敏感性。

拓展资料：
因包皮过长前来诊治的19岁少年!

很多男性都存在包皮过长的情况，因龟头无法外露，可导致包皮垢积累，可有阴茎头刺痒感、恶臭味，严重可引起排尿困难甚至尿潴留，若长时间嵌顿可发生包皮和龟头坏死。 长期慢性刺激，可诱发感染与癌变，白斑病及结石等。

今年19岁的小杰是一名大学生，因包皮过长前来就诊。

据患者描述，自己一直以来龟头都是无法显露的，以前小不懂事不知道自己是包皮过长，直到上大学之后发现自己和别人的不一样才知道。 但是因为没有什么不适就一直
没理会。

直到半年前，开始觉得包皮口狭窄，经常有尿道口红肿、瘙痒感，间断出现尿急尿频，有时候还伴有恶臭味，自己翻开包皮口后可见包皮内板、冠状沟处有较多豆腐渣样的分泌物，龟头红肿明显，用清水冲洗干净、涂抹碘伏就能缓解。

不过包皮红肿的情况总是反反复复，并且时不时还有豆腐渣样的白色分泌物，因为实在影响生活，只好在家人的陪同下来医院治疗。

根据患者描述配合体查，明确诊断为包皮过长，随后收入院，入院后完善各项检查，综合评估后决定当日行包皮环切手术，患者及家属均同意。

做好基础检查及会阴部简单处理，行包皮环切术。 该患者手术时可见包皮口明显狭窄，粘连明显，充分麻醉后在包皮背侧剪开约2cm长度开口后才顺利完全暴露包皮内板及冠状沟，给与反复碘伏棉球消毒，患者平时冠状沟未清理过，有较多渣样分泌物，颗粒状并伴有恶臭味，给予彻底清理后才手术处理。

手术过程顺利，术后观察半小时患者创面无渗血，无异常勃起，自行排尿可，建议回家自行康复。 告诉患者回去后要注意减少站立，避免体力活动，防止伤口出血，为了防止术后感染，还需要继续服用抗感染药物进行治疗。

术后2周患者回来复查，伤口恢复良好，未见有感染情况发生。 术后2个月，患者龟头可正常外露，勃起后无疼痛、无侧弯，排尿无分叉、无排尿不畅、尿等待，龟头敏感度较前下降，轻微刺激无射精。

在这里提醒各位男性朋友，如果存在包皮过长，或者是包茎等情况的，需尽快去做相应的处理，不要等到出现症状了才重视，尽早割包皮能减少很多不必要的情况发生。

包茎一旦出现尿急尿频、排尿困难、包皮口红肿、瘙痒、分泌物、恶臭味须及时治疗，若长期反复发作可使包皮龟头黏膜水肿、充血、糜烂、反复交叉感染，形成包皮龟头炎、包皮粘连、包皮结石，甚至发生包皮嵌顿，导致包皮龟头坏死等严重后果。

同时还可通过夫妻性生活将多种病菌带入女性体内，导致女性阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈癌等疾病的发生。

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