112斤减到100斤要多久

减肥对于每个人来说因人而异，但是只要有决心，制定减肥计划，每天按计划进行，采用有效方法，或者去健身俱乐部开卡让教练监督指导你减肥，相信3个月左右可以从112斤减到100斤，加油

定量吃饭，勤奋锻炼，应该一个月就可以瘦下去

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