怎么打豆浆(豆浆的正确打法和营养)

打豆浆时，黄豆泡好直接打就错了，学会正确做法，豆浆更香浓

早餐在一日三餐中起着非常重要的作用，我会提醒全家人每天记得吃早餐，否则一上午都没有精力，久而久之对胃不好。说到早餐，有的人为了省事喜欢在外面买吃，有的人为了更卫生更营养喜欢在家做饭。

但无论哪一种，豆浆往往是不可或缺的。早上起来吃早餐，再喝一杯豆浆。醇厚浓郁的口感更令人满足。豆浆也是一种豆制品，富含蛋白质、维生素等营养物质。它营养丰富，老少皆宜。

但是现在外面卖的豆浆越来越差了。昨天刚买了两杯，味道很淡，就像豆浆掺水的感觉。国产豆浆虽然口感相对较好，但感觉还是不够丰富。现在知道泡完豆浆直接打是不对的。分享一个正确的方式，豆浆更香。

【打豆浆的步骤】

配料:大豆、水和糖

1.首先，我们准备适量的大豆，一般150克左右就很合适了。准备好了，放入水中清洗干净，然后挑出里面的烂豆子。

2.洗完之后，我们再放入碗中，然后放入适量的水浸泡。这一步应该提前一个晚上完成。一晚上泡8个小时左右，豆子会泡得很完美。有了这一步浸泡，豆浆就更好了。

3.但是，泡好的黄豆不能直接用豆浆打。其实直接挨打也可以，就是味道不够香。我们可以多做以下一步。准备一个锅，加入适量的水，煮开，然后把黄豆放进去。煮10分钟，然后拿出来用。

4.接下来，将大豆放入榨汁机或破壁机中，放入约1200毫升清水，开始打豆浆。豆浆煮好后，可以直接上桌。

5.但我每次还是要多做一步，把豆浆放入锅中，然后加糖，用大火煮开。煮开后，转中低火，继续煮3分钟，即可出锅。

注意事项:

1.浸泡后直接打黄豆是不对的。我们还是要放在锅里10分钟，这样豆浆才会更香更稠。

2.其实今天的豆浆机、破壁机等。，打好的豆浆可以直接喝。但是我还是喜欢在锅里煮。味道更鲜美，特别细腻。

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