打豆浆用热水还是冷水(豆浆机和破壁机哪个打豆浆好喝)

2023-03-04 21:42:07 发布:网友投稿作者：网友投稿

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　　打豆浆用冷水或者热水都可以，一般豆浆机在打豆浆之前都会预先加热，温水可以节省时间。打豆浆的豆子需要用冷水浸泡，大概需要浸泡12个小时，让豆子充分的吸收水分。豆浆含有蛋白质，脂肪，碳水化合物等物质，可以增强体质。

　　打豆浆用什么水比较好

　　打豆浆可以用冷水，也可以用热水，因为豆浆机在工作之前都会提前进行加热，温水可以节省一定的时间。在打豆浆的时候，水温不能太高，不能超过70度，不然豆浆机上面会出现超温警报。

　　打豆浆的豆子一般需要用冷水浸泡12个小时左右，让豆子充分的吸收水分。泡豆子的时间不需要过长，可以把豆子放在冰箱里面浸泡24个小时，这样做操作起来会比较方便，而且效果也比较好。

　　豆浆里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素，钙等各种营养物质，这些物质大都能被人体所吸收，转化为人体所需的营养，而且豆浆还可以增强体质，坚持每天喝豆浆，还能够提高身体的免疫力。