冬瓜有什么营养?(冬瓜有什么营养价值和功效)
冬瓜中的维生素C很多,而且其中的钾高钠低,所以可以很好的消除水肿,降血压,冬瓜中的膳食纤维较多,可以起到润肠通便,改善血糖的作用,冬瓜中还有一种丙醇二酸的物质,可以消耗脂肪,达到降脂的功效。
冬瓜
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冬瓜中的维生素C很多,而且其中的钾高钠低,所以可以很好的消除水肿,降血压,冬瓜中的膳食纤维较多,可以起到润肠通便,改善血糖的作用,冬瓜中还有一种丙醇二酸的物质,可以消耗脂肪,达到降脂的功效。
冬瓜
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