蔓菁和红薯能一起吃吗
蔓菁的功效与作用：蔓菁中含有丰富的维生素及叶酸、钙等微量元素，对人体需要的营养的补充有着显著的作用，其食用价值很高药用价值也是不容小觑的，它有良好的治疗效果，对于便秘腹胀也有一定的疗效，同时也具有下气宽中，开胃消食之功效，生活中适量吃点蔓菁对身体的保健养生都有良好的功效。
红薯的功效主要是可以补虚、益气、健脾胃，还有强肾阳的功效。
蔓菁和红薯可以一起吃，北方有些地方熬粥时会放蔓菁和红薯。
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