喝五谷杂粮糊糊能吃鸡蛋吗(喝五谷杂粮豆浆可以吃鸡蛋吗)

五谷杂粮可以和鸡蛋同吃，以“鸡蛋杂粮煎饼”为例。 做法如下：

主料：五谷杂粮200g

辅料：油适量，盐一勺，鸡蛋1个，火腿半个，生菜两片，黄瓜半根，沙拉酱少许

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