篮球投球技巧(篮球投篮技巧教学视频)

在打篮球最重要的就是投球的姿势要正确。 首先在投篮的时候。 要将球放在右手的掌心处。 左手扶着篮球。 不让其乱跑或者掉落的现象。 在投篮的时候要将球举过头顶。 利用右手的腕力将球推送出去为宜。

在打篮球的时候其投球姿势是至关重要的。 一般在投篮的时候。 要将球放在手心的位置处。 且掌心贴着篮球。 而一只手扶着篮球。 以防止出现摔落的现象。 其十个指头都是贴于篮球。 这样才能有效的控球。 防止乱跑的现象。

在准备投篮的时候人要处于跳跃的姿势。 双脚要张开。 重心此时要下沉。 身子处于弯曲状态。 臀部要稍微撅起。 将篮球放在与胸口平齐的位置处。 当要准备投的时候。 人要跳跃一下。 手腕要处于弯曲成90度左右。

在跳起来的一瞬间右手利用手腕上的力量将球推送出去。 另一只手不要去乱动。 否则就会打乱篮球的方向。 也不方便进球。 而左手只是确定篮球的稳定性。 同时还要保持自己舒服的位置才行。 这样进球的成功率才会更高。

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