老是放臭屁是怎么回事(最近天天放臭屁是怎么回事)
有句老话:臭屁不响，响屁不臭，连环屁又臭又响。在肛门的强力挤压下，气体排出的过程中会发出微弱的声音。成年人每天放屁8~15次是正常的。除了人放屁，动物也放屁。如果你仔细观察，家里的猫狗吃多了会悄悄发出一个闷响的屁。
大多数人认为放屁是一件很难吸引的事情。如果房间里只有一个人，不管屁有多响多臭，都不会尴尬。但是，如果突然在公共场合放个臭屁，那场面简直太尴尬了，甚至直接让人想钻进夹缝里。
有人认为放屁次数增多与肝脏不好有关。作为人体内代谢和解毒的主要器官，当肝脏功能发生变化时，会导致体内堆积大量毒素和垃圾。垃圾越多，人体排出的次数越快。真的是这样吗？放屁次数增多与肝脏不好有关吗？
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经常“放屁”是肝脏不好吗？
肝脏是人体最大的代谢器官。除了胃的消化和分解，人体摄入的一些食物会流入肝脏进行代谢和消化，肝脏将食物中的垃圾和毒素排出体外，而对人体有益的成分会随着血液的流动被输送到身体的各个器官，以维持日常所需。
俗话说，胃是角，肝是哑巴。由于肝脏中的感觉神经很少，即使病变后也不会引起太大的疼痛，因此往往被人们忽视，从而延误最佳治疗时间。
相关专家研究了放屁次数增多与肝脏的关系，发现:肝脏病变后，确实会导致患者放屁次数增多。
肝脏病变后，胆汁分泌功能逐渐下降，不能参与胃肠消化吸收。大量食物残渣堆积在肠道内，反复挤压揉捏后会产生大量气体。肝不好的人屁臭。
虽然肝脏不好会导致放屁次数增多，但是放屁次数增多并不仅仅意味着肝脏不好，还可能与以下四个原因有关。
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医生提醒:放屁增多，或与四个原因有关。
(1)长期吃很多食物。
放屁的频繁发生与吃大量易产气的食物密切相关，如红薯、洋葱、玉米、豆制品、柚子、火龙果等。长期食用此类食物会加重肠道气体的产生，导致放屁的发生和重量增加。
如果不想在公共场合放屁，尽量减少淀粉类食物的摄入，如果蔬菜保持均衡合理的饮食。
(2)吃得太快
在当今快节奏时代的影响下，很多人因为工作或学习压力过大，需要快速吃饭。如果吃得太快，会吞咽更多的气体，进入肠胃后会影响食物的消化吸收。随着肠道的蠕动，气体逐渐向下流动，导致放屁次数增加。
吃得太快会给消化系统带来很大的压力，也会影响食物消化吸收的过程。建议在日常生活中，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要每顿饭都暴饮暴食，保证7-80%的饭量是饱的，这样可以有效改善频繁放屁的问题，避免尴尬。
(3)脾胃失调
胃胃是人体消化吸收食物的重要器官。当脾胃失调或肠道菌群失调时，所吃的食物就不能正常分解。在各种酶的参与下，会产生很多难闻的气体，从而导致放屁次数增加。
经常放屁的人经常会感到腹胀腹痛。如果你的小腹经常胀痛，很可能是脾胃失调引起的。多吃易消化的食物，多喝水，勤按摩腹部，能有效促进气体排出，改善菌群紊乱。
(4)慢性便秘
便秘已经成为大多数人的主要问题。长期久坐不动或频繁摄入过多油腻辛辣的食物会影响肠胃的消化和蠕动能力，导致大量食物残渣堆积在肠道内无法及时排出。
粪便大量堆积的过程中，会产生更多的气体，气体在肛门括约肌的挤压下排出体外，会导致放屁次数增多。经常便秘的人不仅放屁很多，而且屁味特别难闻。如果你处于这种情况，你必须在日常生活中及时调整你的饮食和生活日程。
如果可能的话，出去晒晒太阳，散散步，可以有效促进肠胃的消化和蠕动，改善肠道括约肌的松弛，促进粪便的排出，缓解便秘。
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被压制的屁都哪去了？
很多人因为尴尬，脸皮薄，不想在公共场合放屁。他们会选择活着憋着屁。我们把屁憋在哪里了？
正常成年人每天肠道内产生100~180 ml的气体，这些气体以屁的形式排出体外。
当你有屁的时候，但是因为面子或者其他原因，你会把它活活憋死。即将出来的屁会再次回到肛门附近，随着肠的蠕动流回胃部，待气体聚集到一定程度后再排出体外。
还有几个屁被抑制回血液，随着血液的流动进入肝脏，在肝脏代谢过滤的过程中随着呼吸排出体外。
别以为憋着屁是好事。长时间憋着屁，会增加身体的毒性反应，引起腹胀、胀气、便秘，加速皮肤和体内各种器官的衰老进程。
不放屁，那绝对是真的！
虽然放屁是一种很正常的生理现象，但对于大多数爱面子的人来说还是很尴尬的，尤其是在公共场合。如果这个时候你在公共场所，突然肚子胀大，感觉放屁，你会开心地放出来还是活活憋住？你可以在下面的评论区留下你的练习，看看有多少朋友表现得像你。
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