如何抗癌(如何抗癌方法经验)

1、黑枸杞：癌症是因自由基毁坏遗传物质（DNA）而导致的，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

可以了解和尝试。

2、西红柿：西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。

3、绿色蔬菜：包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。 颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。

4、葱蒜：研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。

5、柑橘类水果：含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。

6、十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。 此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。

7、大豆：含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

8、麦麸：可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。

9、适量低脂牛奶：低脂牛奶含有钙、维生素B、维生素A、维生素C、维生素D等具有抗癌性 。

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