火龙果禁忌？(火龙果禁忌人群)

现在人们很喜欢从水果和奶制品里面吸收营养物质，这样能补充多种维生素和一天必备的热量，但是像火龙果是不能和牛奶一起食用的，主要是因为这两者里面含有的物质成分会影响人体吸收。

像火龙果其实是一种营养价值非常高的水果，有人也经常说多吃火龙果能排除体内的重金属成分，那么像红心的火龙果价值更高，里面含有非常丰富的维生素C，并且还有另一种神奇的物质，就是花青素，单独吃是没问题的，但是由于牛奶里面含有丰富的蛋白质，可能服用了以后会导致蛋白质沉淀在体内，这可能会引起中毒，所以最好是不要一起吃。 并且像牛奶里的蛋白质如果一直沉淀在体内的话，还会引起变质，不仅到时候不利于身体吸收，同时还会导致身体消化不良。 如果想要一起吃的话，最好也是隔开两个小时，这样对身体才能起到作用。

而且火龙果除了不能和牛奶一起服用，还不能和香蕉一起服用，有些体质虚弱的人不知道为什么一这么吃就很容易拉肚子，其实这种情况是很正常的，火龙果和香蕉都是寒性的水果，如果本身体质偏寒的人吃了，肯定会导致腹泻，到时候影响的还是自己的身体，所以最好不要这么搭配着吃，如果是便秘的人群可以稍微尝试一下。

另外，火龙果与山楂也不能一起服用，山楂本身就具备开胃、促消化的功效，如果一直这么吃， 同样也会引起腹泻的情况，并且火龙果本身具备润肠的效果，想吃其实可以隔开一段时间。 像火龙果如果单独吃的话功效其实是很多的，也没必要去网上跟风一些网红饮品，这反而不利于身体健康。

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