豆浆有什么好处(每天一杯豆浆有什么好处)
豆浆是很有营养的一种饮品,豆浆当中含有的大豆异黄酮倍誉为植物雌激素,要知道女性朋友随着年龄增加体内雌激素水平会逐渐下降,所以在平时适当的喝豆浆,能够为身体补充所需雌激素,调节内分泌,还可以有效的减少面部暗疮、痘痘的发生。
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豆浆是很有营养的一种饮品,豆浆当中含有的大豆异黄酮倍誉为植物雌激素,要知道女性朋友随着年龄增加体内雌激素水平会逐渐下降,所以在平时适当的喝豆浆,能够为身体补充所需雌激素,调节内分泌,还可以有效的减少面部暗疮、痘痘的发生。
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