游泳哪种泳姿最省力

2022-12-27 09:45:32 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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自由泳或仰泳。

同等距离如果选择快速游泳,自由泳时间最短最省力,如果是慢速游动的话,则是仰泳,因为漂浮在水面上,可以依靠浮力很放松的进行。

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