黑米黑豆黑芝麻糊做法(黑米黑豆黑芝麻糊的做法大全)
黑米黑豆黑芝麻糊
用料 :黑豆 两手把(200克) 黑米 两手把(200克) 黑芝麻 50克 腰果(核桃) 10粒(2粒) 红糖(冰糖) 随量 水 1000ml
黑米黑豆黑芝麻糊的做法
将干黑豆发泡
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如想稠点就可以加多一点黑米哦!稀一点的就减少黑米
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黑芝麻要是想有芝麻香味浓点可以炒熟哦,但注意不要炒过火会苦的哦
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也可以再加几粒腰果,核桃,我一般都加上去的,更加有营养(核桃另外吃不加也可以的)
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然后洗干净再一起放在豆浆机里调到五谷杂粮模式,大约半个小时就可以喝了
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等待上碗
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细腻香滑黑糊完成了
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香喷喷,滑滑的黑糊完成了,上面层精华浓缩(加不加糖都可以,本人一般不加糖的)
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